5 LOOKS PARA O ROCK IN RIO | MARISE CARNEIRO

Fala galera, tudo bem?

Vou deixar a lista com detalhes de cada look abaixo, beleza?

LOOK 1:
Colete antigo (era uma jaqueta da Marisa)
Camiseta de caveira da loja DLK. Tem vídeo no canal
Bandana (comprei em uma loja fisica)
Choker (na verdade são 2 elásticos de cabelo)
Short jeans antigo
Meia arrastão (comprei em uma loja física)
Tênis de sempre, presente em vários looks aqui do blog

LOOK 2:
Cardigã (comprei em uma loja física)
Blusa preta antiga
O mesmo short jeans do look anterior
Bandana do look anterior
Choker (comprei em uma loja física)
Gladiadora antiga (comprei em uma loja física)

LOOK 3:
Vestido esportivo. Tem vídeo no canal
Meia arrastão do look 1
Tênis do look 1

LOOK 4:
Jardineira da loja posthaus
T-shirt da loja posthaus. Tem vídeo no canal
Tênis loja passarela
Bandana (loja física)

LOOK 5:
Regata estilizada pela pretinha aqui rs, o próximo vídeo é explicando como fiz, aguardem! ;)
Legging antiga
O mesmo tênis do look 3

⇉ Esse vídeo também é para mostrar que dá para montar looks bacanas com o que tem em casa!

Até o próximo vídeo!

FELIZ ANIVERSÁRIO, TE AMO!!!

Com certeza o vídeo mais emocionante que já gravei até hoje. Em alguns momentos vão sentir minha voz embargada...
Hoje, 14/09 é um dia mega especial, é o aniversário da minha alma gêmea, companheiro, amigo, confidente, amante, psicólogo etc... E quero deixar registrado aqui, todo meu amor, respeito e carinho! Desejo tudo de mais lindo que houver nesse mundo ao meu guerreiro. Te amo, e não é pouco! 


RESENHA: BASE TRACTA DE ALTA COBERTURA N7 - PELE NEGRA | MARISE CARNEIRO

Fala galera, tudo bem?

Hoje venho falar da Base de Alta Cobertura da Tracta... E já adianto que a resenha está 'babado'


A Tracta lançou 4 novas cores: 2C, 4C, 5C e 7. Ideais para peles morenas e negras!


A minha cor é de número 7. Além de base, pode ser uma ótima opção para contorno facial.


Assistam ao vídeo para saberem maiores detalhes. Já adianto, superou as minhas expectativas!

DICAS DE SAÚDE E CURIOSIDADES PARA O DIA DOS PAIS | MARISE CARNEIRO


Hoje, dia 13 de Agosto é o Dia dos Pais, um domingo mais que especial que é comemorado pela maioria das famílias brasileiras que se reúnem para oferecer um presente aos pais.


Separamos então 10 novas dicas para viver mais e melhor para você indicar para pessoas queridas.

1 – Mexa-se!
Todos os dias você deve encontrar uma maneira de se movimentar. Se você mora em um prédio, procure usar as escadas e não o elevador.
Dê uma volta com seu cachorro, ou até mesmo um cachorro de amigo ou do vizinho, além de você se movimentar vai deixar os bichinhos muito felizes.
Organize um esporte com os seus amigos. Qualquer atividade que mantém você em movimento.
Você pode também se matricular em uma academia e começar a ir pelo menos 2 vezes por semana. Lembre-se sempre que quanto mais você se mover, mais você vai se sentir melhor!

2 – Evite a gordura
Para prolongar a vida com mais saúde é preciso ter peso ideal, para isso muitas pessoas precisam emagrecer rapido e buscar hábitos saudáveis.

Não coma as coisas óbvias que você sabe que vai ter gordura, como batatas fritas, hambúrgueres e carnes cheias de gordura isso faz muito mal à sua saúde.
Procure comer coisas mais saudáveis como queijo, leite desnatado e nozes.
Produtos como maionese, margarina, manteiga e molhos devem ser consumidos em quantidades bem limitadas.

3 – Reduzir o estresse
Estresse vem em várias formas. Algumas técnicas recomendadas pelos especialistas estão em focar nos pensamentos positivos.
Escolha pelo menos 30 minutos do seu dia para fazer algo que você gosta tais como brincar com seu animal de estimação, assistir a um filme de comédia, caminhar na praia, comprar algo que você quer desfrutar, pense em coisas que melhoram o seu humor.

4 – Pare de fumar! 
Procure trabalhar em um lugar bem ventilado e que proporcione ar fresco.
Você também pode trabalhar com ar condicionado, desde que a qualidade deste seja boa.
Procure plantar alguma árvore ou plantas no jardim da sua casa, caso more em apartamento compre umas flores, elas já ajudarão.

Todos os especialistas concordam com este ponto. Desde quando foi anunciado que fumar era prejudicial à saúde, as pessoas gradualmente foram reduzindo seu uso.
Recentemente, temos visto um ressurgimento no consumo de cigarros por adolescentes.
É preciso encontrar maneiras de parar, existem reuniões de grupo fumantes que querem deixar o hábito.

5 – Reduzir a sua exposição à poluição
Nem todos podem viver em um ambiente livre de fumaça e poluição.
Procure trabalhar em um lugar bem ventilado e que proporcione ar fresco.
Você também pode trabalhar com ar condicionado, desde que a qualidade deste seja boa.
Procure plantar alguma árvore ou plantas no jardim da sua casa, caso more em apartamento compre umas flores, elas já ajudarão. 

6 – Use o cinto de segurança
Não interessa se você está conduzindo o seu carro ou está no banco do passageiro, você deve sempre usar cinto de segurança.
As estatísticas dizem que o uso do cinto ajuda a evitar muitos ferimentos graves em um acidente.

7 – Não consumir grandes quantidades de álcool
É verdade que um copo de vinho por dia (duas para os homens) pode ajudar a proteger contra doenças cardíacas, mas não mais álcool do que isso.
Evite ficar bêbado, uso exagerado de álcool pode causar outros problemas de saúde graves, como problemas hepáticos (fígado) ou câncer do rim.
Além dos sintomas mais comuns, como perder a consciência e ficar de ressaca no outro dia.

8 – Escovar os dentes
Uma pesquisa de Harvard estudou questões sobre a longevidade e descobriram que uma das coisas mais importantes que ajudam você parecer mais jovem, é o fato de escovar os dentes após cada refeição.
Pode ser uma surpresa, mas ninguém realmente sabe por que isso acontece.  
As pessoas que costumam ter uma boca saudável, além de uma ótima aparência conseguem prevenir várias doenças que não parecem ter muita relação, como doenças do coração.

9 – Manter uma perspectiva mental positiva
Aqui está uma conexão direta entre viver bem e saudável e ter uma perspectiva alegre de nossa própria vida.
Alguns estudos mostraram que pacientes mais felizes que sofriam de câncer tiveram melhor resultado no tratamento dos que apresentavam depressão.

10 – Viva para você, não para os outros!
Primeiro de tudo você tem que saber que a pessoa mais importante em sua vida é você mesmo.
Não depender de outras pessoas para ser feliz, porque a felicidade está dentro de você.
Não baseie suas alegrias ou tristezas em outra pessoa, você nunca vai ser feliz dessa forma.  


 Rosi Feliciano
COLABORADORA

dieta.blog.br

LOOK PARA USAR DE DIA E À NOITE: VESTIDO XADREZ | MARISE CARNEIRO


Fala galera, tudo bem?

Hoje trago para vocês esse vestido super versátil, que dá para usar de dia com um tênis (como nas fotos) sapatilha, rasteirinha. E à noite com uma bota, salto alto... Fica comigo, vocês não vão acreditar no valor!!!


Já sabem da minha paixão pelo site POSTHAUS e claro, que esse look é de lá! Preço justo, entrega rápida e produtos de qualidade.  É bem levinho, não fica transparente e NÃO AMARROTA!!!




                 Tem um ótimo caimento, fica cinco dedos à cima do joelho. Tenho 1,72 de altura.


Tênis é o de sempre, All Star, que comprei há um tempo atrás no site PASSARELA (Que super indico também). Amo investir em peças que posso compôr vários looks


VESTIDO custou R$ 29,99 (Pode haver alteração de valores no site até o fechamento desse post) 


                                                              A manga do vestido é 7/8



 A Inspiração Debora Alcântara

Temos cabelo, biotipo e etnia bem diferentes…



Lembrem-se: inspiração não é querer ser igual! É ver no bom gosto alheio possibilidades de adequar seu guarda roupa, manequim e estilo à sua realidade! Que você pode sim, se vestir bem com que tem, ou com escolhas que caibam no seu bolso!



Obrigada por acessar :)