ALIADOS NA NOSSA ALIMENTAÇÃO - MARISE CARNEIRO
17:26:00
Linhaça Dourada:
Desintoxica o organismo, contribui ara o bom funcionamento do intestino e no emagrecimento, não é demais?
- Aveia Grossa:
Nesse caso quem está grávida, não deve dispensar a aveia. Ela ajuda no desenvolvimento do bebê e na produção de leite. Alivia a ansiedade, e acreditem: contribui para uma boa noite de sono!
- Amêndoas:
Tá aí uma fonte de gordura saudável... Bom para a memória, ossos e dentes. Sendo fonte de vitamina E é excelente para a pele!
- Chá Verde:
É rico em cafeína, se você tem problemas de insônia, esqueça! Emagrece, contribui para a diminuição da celulite. É contra indicado para gestantes e lactantes, ok?
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